René Lenherr-Fend

Ultra-Trailrunner

Persönliches Lauf-Tagebuch mit Informationen zu Veranstaltungen und ausgewählten Touren der letzten Jahre. Die nachfolgenden Bilder sind jeweils mit Unterseiten oder weiteren Files verlinkt...

Trainings-Touren 2023

Regelmässiges Training gehört zu meinem Alltag. Tempo- und Intervallläufe zu jeder Jahreszeit oder Erledigungen laufend einbinden - aber vor allem ab Frühling ausgedehnte Touren abseits Strassen mit schönen Kilo- und Höhenmetern...

Augenblicke

Trail-Running bedeutet immer alert sein und Augen offen halten - schöne Momente geniessen und festhalten. Fitness für Körper, Geist und Seele. Wertschätzung der beeindruckenden Natur und Umwelt...

Varia, Berichte und Momente

Dies und jenes - verfasst, aufgeschnappt oder verlinkt rund um meine Passion. Freundschaften entstehen, verbunden durch Trails und die selbe Faszination, Grenzen zu sprengen sowie besondere Erlebnisse zu geniessen...